今までハッカ油を使ったアイテムをいろいろと紹介してきました。 虫除けにもなる芳香剤 除菌スプレー 等々です。 今回は、汗をかいても流れにくい、ハッカ油とワセリンで作る虫除けバームを紹介します。

毎日暑いですね。 夏なんで当たり前なんですけど、ついつい言ってしまいます。 「毎日暑いですね〜」「本当暑いですね〜」と。 こんなに暑いと夏バテ気味になりますよね。夏バテを防ぐためにも夜しっかりと寝て体を休める必要があります。 誰でも手軽にでき…

夏に食べる定番と言えば「ところてん」ではないでしょうか。最近は、毎日欠かさず食べています。 さっぱりと美味しく食べられる決めては、ズバリ「お酢」ですね！ 実はお酢は料理以外でも、いろいろと活用できるんですよ。今回は料理以外でお酢を活用するワ…

楽しんでるのを別にあれこれいうつもりはないけど、、BBQの楽しさがわからないんですよね。。。 外で食べる肉や外で飲むお酒は、どこかのお店で食べて飲むより数倍美味しいとか聞くけど、本当？ BBQ=楽しいって、はなから思ってない？

梅雨明けしましたね。本格的な夏の始まりです。 7月に入ってから毎日夜から朝までずっとエアコンを使っています。今月の電気代が気になりますね。果たしていくらになっているのか。。 そんなエアコンを使いまくっていて、あまり省エネとは言えない生活をして…

夏は汗をかくとシャワーを浴びる回数も増えますよね。平日だと出勤前の朝にもシャワーを浴びるので、1日2回の人がほとんどではないでしょうか。 そんな時、髪を洗うかどうか迷いませんか？時間もかかるし、なんか面倒だし体だけ洗い流せばいいかなーなんて思…

洗濯時、柔軟剤って普通に使ってますよね。こんな110番が設置されるそうです。ちょっと驚きですね。 香水や制汗剤、柔軟剤などに含まれる人工の香り。こうした香りが原因で、体調不良を訴える人が少なくないとして、日本消費者連盟は、「香害110番」を設置す…

連休真っ只中、少々飲み過ぎ食べ過ぎの伊藤パンダです。胃の調子を整えるツボの中脘（ちゅうかん）を押しています。 ツボ押しの記事をまとめてみました。便秘に効くツボ、突然の便意に効果的なツボ等をまとめています。 ツボの凄いところを３つ挙げてみる 便…

夕方あたり外が暗くなってくるとパソコンの画面が見づらくなってきます。 そうです！老眼なのかも・・。 いよいよレーシックの老眼治療を始めないとダメなのか・・。 老化現象なのである程度は仕方ないとは思うんですけど、あきらめきれなくて、ちょっと抵抗…

昨日はうっかり蚊取り線香を焚くのを忘れて寝てしまった伊藤パンダです。 そして寝ている間にしっかりと蚊に刺されてしまいました。しかも足の親指を刺されたので、しばらくかゆくてかゆくて眠れませんでした。手の指もそうですけど、指を刺されるとものすご…

このブログでは、今まで重曹を使ったいろいろな技を紹介してきました。一旦ここでその技の数々をまとめてみました。 毎日毎日、何かしら重曹を使っています。本当に重曹って便利です。

自分では普段生活している自分の部屋のニオイってわからないものです。 部屋にしみついたニオイってなかなな消せないですよね。特に男の一人暮らし臭は、くさいものですよね。 油っぽい焼肉のニオイなのか、部屋干しした洗濯もののニオイなのか、タバコのニ…

今回の内容は、なんだかやる気が出ない時に、とても効果的な気持ちを盛り上げるツボについてです。 勝手にやるきスイッチのツボの第2弾と銘打ってみました。 それではどうぞ〜 ここぞという勝負時に効果的「神門（しんもん）」 不安を解消する「内関（ないか…

2017年7月12日更新 お店で焼肉等の肉料理を食べたあと、服についたニオイって気になりますよね。。。 昨晩ハンバーグレストランへ食事しに行ったところ、家族全員の服に肉々しい脂のにおいがついてしまい閉口してしまいました。（チェーン店ですが、俵型のハ…

また明日から一週間始まりますね〜。 月曜ってなんかいまいちやる気でないし、だるい。。 朝起きるのがつらい。。 でも、大丈夫！このツボを押せば、スッキリ起きることができますよ！

ただいまの部屋の気温、31.1℃。w(￣Д￣;)wﾜｵｯ!! 扇風機フル稼動。そして、少々不眠気味の伊藤パンダです。 最近は、男性でも更年期障害があるそうですね。 私も40代中年真っ盛りなので人ごとではありません。なんとなくだるくなったり不眠気味になると更年期…

2017年7月12日更新 昨日のデトックスウォータの効果で、今日は気分スッキリの伊藤パンダです。 今回の内容は、小ワザ第2弾「洗濯物の生乾きには布団乾燥機を使うと良いよ！と他小技Part2」です。 さっそくどうぞ〜

暑さで早くも夏バテ気味の伊藤パンダです。 昔から腸が弱いせいか、たまに下痢になったり便秘になったりします。 便秘になると3、4日出ないことも普通なんで少々困っております。 そこで、前から気になっていた 「デトックスウォーター」を作って飲んでみた…

ランチ後は眠くて眠くて・・・正体不明に陥る伊藤パンダです。 そんなに眠いんだったら、睡魔に襲われる前に少しでも寝てしまおうと考え、先週から昼寝用の枕をいろいろと物色しています。 昼寝には、 ネックピロータイプがいいのか？ うつ伏せタイプがいい…

暮らしにちょっと役立つワザや知恵を少しずつまとめて伝えていきたいと思います。「あ、これいいな！」と思ったワザを紹介します。

重曹は料理や掃除での活用はよく聞きますね。 実は重曹は虫歯や口臭にも効果があるんですよ〜。重曹はいろいろと活用できるすぐれものですね！ マウスウォッシュをわざわざ買わなくても、重曹と水だけで作れる「重曹水」でうがいをすれば十分ケアできちゃう…

「最近もの覚えが悪くなった」 「集中力がない」 「昔のようにやる気がでない」 「なにもしたくない」 このようになんだか身体も心もだるくなってしまうことってありますよね？ でも、大丈夫。心配しないでください。 このツボをおせば気持ちを盛り上げるこ…