ゆるっと健康生活

薄毛対策、体にいいこと、生活にいいこと、ハッピーに生きるコツなど、生活にプラスになる情報を発信していければと思います。

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2017-05-06から1日間の記事一覧

昼休みをしっかり休んで眠気をスッキリさせるテクニック

連休明けはなんだかユウウツという人もいるのではないでしょうか?休み明けは、だるかったり眠かったりで、なかなか仕事のリズムにのれないものです。昼過ぎまで休憩モードになっているかもしれませんね。 そこで、昼休みの上手な休憩方法についてお伝えしま…

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