ゆるっと健康生活

薄毛対策、体にいいこと、生活にいいこと、ハッピーに生きるコツなど、生活にプラスになる情報を発信していければと思います。

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2017-04-30から1日間の記事一覧

知らないと損する笑いの活用法

常にストレスにさらされている現代人 笑うことでストレス解消、免疫力アップ 常にストレスにさらされている現代人 現代社会において、仕事や人間関係、家庭等でストレスを感じない人はいないと思います。 ストレスが加わると、体を守ろうとしてアドレナリン…

大豆イソフラボンを効果的に摂れる5つのレシピ

2017年4月30日記事更新 薄毛対策には大豆イソフラボン 大豆イソフラボンの摂り方 レシピ紹介 <ほうれん草の納豆和え> <Wイソフラボン和風スープ> <ブロッコリーの豆乳ポタージュ> <キムチ納豆> <きな粉黒ゴマ入りヨーグルト> 薄毛対策には大豆イソ…

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