人は1日に約3リットルの水分を外に排出している 健康づくりのための飲み方 「軟水」と「硬水」どっちがいいの？ 人は1日に約3リットルの水分を外に排出している 毎日水をどのように飲んでいますか？喉が渇いた時、気分次第で好きな時、とあまり意識したこと…