朝シャンのデメリットでまず挙げられるのが、薄毛・脱毛のリスクが高まると言う点です。 朝から洗髪すれば、血行も良くなって、頭皮のつまりも取れて、育毛や発毛効果も上がるのではないか？と思いますよね。実は方法によっては全く逆になってしまいます。 …

1日の中で、髪の毛が成長する時間は、午後9時ごろにピークとなり、午後10時から午前2時ごろにかけてもっとも成長すると言われています。 睡眠時間が減ると、頭皮の血流が悪化し、髪の毛の成長によくない影響を与えるおそれがあります。睡眠不足や睡眠時間の…