頭皮のためにやってほしい汗対策
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新陳代謝が活発な証拠に汗をかくことがあり
ます。新陳代謝が活発になれば、血行促進で
頭皮にもいいはずです。
しかし、汗をかくとハゲてしまいます。
正確には、汗をかいたままにしておくとハゲ
てしまいます。
問題は毛穴のつまり
「夏は髪がぬけやすく、汗をかくとハゲる」
と言われます。
夏は肌と同じように、頭皮も汗をかき、同時
に皮脂を分泌しています。
これを放置したままだと毛穴がつまり、雑菌
が繁殖してしまいます。すると、頭皮の血行
が悪くなり、抜け毛を引き起こす原因となり
ます。
「汗をかく→毛穴に皮脂がたまる→抜け毛」
となるわけです。
特にスタイリング剤をつけて整髪している人
は、皮脂とまざってさらに毛穴がつまりやす
くなっています。そういう人は、寝る前に必
ず洗髪して、清潔にしておくことが大事で
す。
汚れをつけたまま寝てしまうのは髪と地肌に
大きなダメージを与えます。
汗をかいたら必ずやること!
汗をかいたら必ず洗髪をしてください。
シャンプーはヘアケアの基本です。
簡単に、手抜きで済まさずにしっかりと
洗いましょう。
シャンプーの仕方はこれを読んで
ください
汗をかいたと思ったら寝る前に必ず
洗髪して汚れを落としてからゆっくり
休んでください。